🔥搜索香港六和彩总料,香港六和彩第147期资料-腾讯网

2019-08-24 16:48:24

发布时间-|:2019-08-24 16:48:24

若报到后要求单房者,请按全程全额付房费。为了促进深圳的户外运动沿着规范、健康的轨迹发展,深圳市登山户外运动协会借鉴中国登山协会及港台地区成熟的培训经验,结合本地区的特点,开发、建立了比较完整的户外运动培训体系——《户外培训证书培训体系》,培训产品得到广大户外运动爱好者以及深圳市体育局、中国登山协会等机构的认同和支持。5.产生单房差,补差价400元/人温馨提示1.影友备好户外用品、雨具、小手电、摄影用品(镜头选用广角16mm-35mm、中焦以24mm-70cm为主,长焦以70mm-200mm为适宜)。免责申明书本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿选择参加2019年2月24日凤凰后山AA制户外徒步活动,我充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于交通工具带来的危险,余震、洪水、泥石流等地质与恶劣天气因素带来的危险,瘟疫、疾病带来的危险,第三人带来的危险,其他动植物带来的危险,等等。5、身体不适,及时下撤,不可硬撑。低于16人自动取消。3.不安排任何形式中的购物,不强加任何项目的收费。4.若遇人力不克抗拒情况,无法继续既定行程,领队可根据实际情况有权更改或调整行程。这是我们的荣誉,深圳驴友微信群寻驴友一起玩,更是我们的梦想。9.冬季神农架气温早晚较低,此行程气温约在-9度,请带足衣物和必要的感冒、腹泻等药物。

1、认同AA制,认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式,必须要有强烈的团队精神和互帮互助的高尚品德。五、收费标准:培训费,教材费,培训证工本费和,保险费,证书注册资料管理费等,200元/人请报名后及时联系宣与确认:蜂鸟QQ:375445536.微信:18825275079收费不含:食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费等。路途漫漫,精彩无限。个人装备清单

7,脚部的护理:很多人以为,登山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的地方洗脚能恢复的很快,其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重,每个人都有轻重不同的肿胀,这个时候需要休息+透气+温水清洗,也可晚上睡觉前用热水泡下,躺床上脚和腿倒立,这样第二天脚和腿也不会那么痛,也能很快的恢复,切记这个时候再去洗脚就是雪上加霜。

【费用不包含】1.大交通:各地集散地往返交通费用2.行程过程中路餐费用3.门票(凡持中国摄影家协会、国家级专业摄影协会、省级摄影家协会会员证的摄影师,免门票进入景区进行拍摄创作;凡是持地市级摄影家协会会员证的摄影师,免门票进入大九湖景区拍摄创作,活动时间:2018年11月26日-2019年3月25日,以景区方案为准)、马费,索道费,所有寺庙门票和其他个人原因自费项目。凡因自费项目产生的后果自负。请大家自备港币零钱或八达通。3、请您办一份户外保险4、容易扭伤脚踝,大家请做好脚踝和膝盖的保护。【主办方】深圳市登山户外运动协会培训中心【承办方】狼途腾文化发展(深圳)有限公司理论及野外实践课集合时间(暂定):2017-09-09,上午8:50野外课集合地点(暂定):宝安区福永凤凰山森林公园广场右边避雨长廊(洗手间旁边)教练组:老狼宣与蜂鸟请报名的同学自备2张1吋免冠正面高清证件照,于活动当天带到现场,背后写上姓名交上来,用于办理培训证。

12.报名后行前取消行程团员承担费用标准:1、行程开始前15日至7日,收取旅游费用总额的20%的违约金;2、行程开始前6日至4日,收取旅游费用总额的30%的违约金;3、行程开始前3日至1日,收取旅游费用总额的60%的违约金;4、行程开始当日,收取旅游费用总额的100%的违约金;5、在行程中解除合同的,需扣除根据实际情况必要产生的费用,一般为房费,均摊车费,均摊服务费等公共开支。

3、签发证书:根据深圳登协《户外培训证书体系管理办法》,由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会,经评审,即可发放深圳登协的“初级户外证书”。

在深圳,爱生活,爱户外。

【费用包含】1.交通:当地正规空调旅游大巴。

全程为茅草路,是一条很漂亮的山野穿越线路,本次活动全程约15公里,穿越时间大约6-7小时,轻装穿越。

他们的穿衣打扮风格比较多元化和随性。

在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。

全程为茅草路,是一条很漂亮的山野穿越线路,本次活动全程约15公里,穿越时间大约6-7小时,轻装穿越。

5、身体不适,及时下撤,不可硬撑。二、课程构成:1、课堂理论课程(3个课时)《深登协简介及户外运动概论》45分钟《户外装备》45分钟《行前准备》45分钟《户外环保》45分钟2、户外实践课程(一天的户外培训)进一步认识户外服装、鞋、背包等装备的选择与使用原则;进行中的队伍分工、间距、“二人原则”等注意事项;行走的技巧与节奏(休息的方式);登山杖的使用;户外食品配给原则;户外饮水的配给原则;户外饮水的方法;中暑、迷路的预防和处理;野外安全常识;气象知识;野外环保(LNT)知识。

向往自由的人在这里相聚,在探索中享受,在旅途中成长。二、课程构成:1、课堂理论课程(3个课时)《深登协简介及户外运动概论》45分钟《户外装备》45分钟《行前准备》45分钟《户外环保》45分钟2、户外实践课程(一天的户外培训)进一步认识户外服装、鞋、背包等装备的选择与使用原则;进行中的队伍分工、间距、“二人原则”等注意事项;行走的技巧与节奏(休息的方式);登山杖的使用;户外食品配给原则;户外饮水的配给原则;户外饮水的方法;中暑、迷路的预防和处理;野外安全常识;气象知识;野外环保(LNT)知识。

向往自由的人在这里相聚,在探索中享受,在旅途中成长。

行程安排08:00深大地铁站A2出口08:40深圳体育馆天桥下正门08:50梅林出关普滨加油站11:30前进盘山路,到达登山口,做运动前的热身操。

我们希望,通过培训,能够使广大户外运动爱好者掌握安全、健康的户外知识,更快乐地感受户外运动给我们带来的好处,尽情享受大自然。